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... 中國文化源遠流長，而其中中醫、京劇、武術、國畫，堪稱四大國粹。中醫更是中國傳統文化中的一朵奇葩，這奇葩中璀璨的一葉，就是中醫養生文化，而人參這味久負盛名的補品，肩負著治病救人、養生保健等多方面的重大使命，更是為我國幾千年來，炎黃子孫的繁衍昌盛，做出了重大貢獻。 人參這味名貴中藥，尤其在百姓養生保健等方面，起到了不可磨滅的作用，此可謂盡人盡皆知。且人參對於大多數老百姓而言，有一種神秘感，或者說有仙氣兒。‍ 中醫養生文化是中醫傳統文化中獨具特色的一門文化。 中醫養生文化與補益文化之間的關係 養生又稱攝生，乃保養、護養生命之義，其實質主要是通過心理、導引、按蹺、食療、藥物、等諸多方式使人體內的陰陽氣血趨於平衡的一種行為。 《素問·生氣通天論》：「陰平陽秘，精神乃治」，這無疑是養生保健的重要理論基礎。《中庸》：「致中和，天地位焉，萬物育焉」，故「致中和」則萬物化育，陰陽平衡，人體生機方能旺盛。 ... 中醫養生的指導思想 「天人合一」、「形神合一」高度概括了中醫養生的指導思想。《素問·脈要精微論》岐伯日：萬物之外，六合之內，天地之變，陰陽之應。人如一宇宙，人體的變化亦與天地變化相應。 如「春生、夏長、秋收、冬藏」和「春夏養陽，秋冬養陰」的理論都充分體現出了「天人合一」的思想。 並可以此合理指導人與自然和諧的思想之下的養生；而以「形神合一」思想，作為指導人體自身之形與神和諧養生的最高境界。善養生者養其心，其次養其形體，正如《論語》重視養心日：「智者樂，仁者壽」。 ... 養生與體質之間的關係 《靈樞．陰陽二十五入》根據陰陽五行學說，將人的體質劃分為「木」、「火、「土」、「金」、「水」五種基本類型。而王琦教授的體質分類法，將人的體質劃分為平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱、特稟質等九種體質類型。 無論哪種體質分類，都說明了個體差異現象的存在。通過探討體質類型的差異後，應根據中醫的「辨證論治」的思想，因人而宜，從而合理的規劃、調整適合自己的養生方法。 ... 補益文化 發補益文化之開端的當屬《本草經》，其開篇日：「上藥一百二十種，為君，主養命以應天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經」。 如人參、乾地黃、菟絲子、薯蕷、赤箭等等均可久服且助輕身延年。可以說《本草經》對於補益養生文化的發展奠定了重要的藥物理論基礎。《金匱》中「血痹虛 勞病脈證並治篇」也規範並豐富了補益文化的內涵。 ... 《千金方》中補益方藥分類研究，其中可分為婦人虛證類、雜病虛證類、臟腑虛證類、養生類、食治類補益方藥，以及論述獨具特色的房事補益養生等，更是很大程度上發展了補益文化內涵的廣度與深度。為後世的補益文化的發展起到了非常重要的作用。 明嘉靖帝朱厚璁，到24歲時仍無子，服用方士邵元節獻上的秘方七寶美髯丹後，皇子接連誕生，此事《本草綱目》中有錄。不僅醫書著作對該方面的論述豐富，諸多文學、史學、小說等著作中亦有對其廣泛涉及。 如《紅樓夢》黛玉進榮府後，每日吃人參養榮丸，但病未根除，後每天早起，拿上等燕窩一兩，冰糖三錢，用銀吊子熬粥來吃，最是滋陰補氣。中醫補益文化可謂無處不在，婦孺皆知。 ... 人參與補益文化之間的關係 自古以來百姓都知道，人參乃大補之藥。千年老參有一個非常重要的功效，就是可以「吊命」，從而可以為危急重癥的搶救，贏得寶貴的時間。 通常我們會常識性地認為，人參主要是用來補氣的，然而在中醫經典方劑當中，人參主要並非用來補氣，而是作養陰生津以及扶正祛邪之用。如白虎加參湯、麥門冬湯等用以養陰生津，小柴胡湯、半夏瀉心湯等用以扶正而祛邪，皆為憑證。 而在養生保健方面，以人參為代表的名貴中藥，與補益文化有著非常密切的關係。老百姓對於其補益方面的談論往往也是樂此不疲。古往今來，服用人參來補益的事例，不勝枚舉。 ... 《曾國藩家書》中就曾多次提到服用高麗參或人參來作為無病之時，補益強壯身體之用，和入丸內服最好，然身上稍有寒熱，服之便不相宜，務須斟酌用之，若微覺感冒，即忌用此物。 《閱微草堂筆記》中：「公補虛好用參。夫虛證種種不同，而參之性則專有所主，不通治各證」。據清宮醫案專家介紹，噙化人參，培補元氣，是慈禧一抗老駐顏之術。清宮廷，經常將人參作為補益強身藥，除了配在補劑中應用外，還以人參配成成藥、參茶、藥膳等。 當時，宮廷不僅用東北人參，也用山東人參、高麗參，以及西洋人參。如光緒帝素體氣陰兩虛，御醫們便常用西洋參配伍其他藥物，製成「保元代茶飲」、「益氣養肖健脾代茶飲」、「益氣和肝健脾代茶飲」等。 乾隆帝和慈禧太后等常喜歡吃的一八仙糕」、「八珍糕」，皆以人參為主要藥物。其作為補益藥物的代表，為補益文化做出了重大貢獻。而老百姓一向推崇的補益養生文化正與人參等名貴中藥的運用，關係非常密切。 ... 人的終極追求通常是，要「活得好、活得長」，在老百姓的傳統觀念中，認為「補」就是一種很好的養生保健方法，可助我們身體強健，益壽延年。 從我們中醫的專業角度來看，合理的進補，對於增強人體的正氣，抵禦外邪，延長壽命等方面確實大有裨益，值得我們深入探究與實踐。 然而如果補不得法，不能因人、因時、因地而宜，一味濫補，必將出現不良後果，出現各種不良反應，甚則危及生命，不可不慎！ 人參肽（黃金版）重大的意義 1.打破了傳統服用人參「吃多，吸收少，浪費」的弊端 2.人參肽黃金版中富含人參多糖、礦物質、胺基酸、人參皂苷等，分子量在180-1000道爾頓之間，直接沖水就可以服用，不用消化，直接吸收，避免了傳統食用人參時有益成分的浪費和炮製過程中的麻煩。 我國食用人參的歷史悠久，食用方法很有講究，傳統的服用方法一般為以下幾種： 燉服、嚼食、磨粉、沖茶、泡酒、燉煮食品，人參在食用時常常伴有一定苦味。 3.解決了傳統服用人參無科學依據的問題。 ... 4.找到了人參起活性功效的理論數據10-7。人參酶解為人參肽後，即使是在10-7mol/l的濃度時仍具有生理活性。 5.解決了傳統服用人參重金屬污染和農藥殘留單位問題。 6.人參肽經過高壓蒸煮、酶解、吸附、過濾、濃縮、乾燥等過程，去除了人參中的重金屬污染和農藥殘留，服用更安全，效果更好，不存在上火的問題。 7.提升了中國人參在科研及應用領域的世界地位，對世界人參產業鏈的影響巨大而深遠。‍ 參考文獻： [1]中醫文化視角下的人參淺談陳東元·，李建梅z，王寅 [2]程偉，李蘭，趙恆．《內經》體質養生理論與四象醫學體質養生理論比較初探明．中醫藥信息，2013，30(3)"10-1 1．12l姚玉光。 [2]簡論古代小說與中醫中藥【J】．陝西中醫學院學報，2001，2(2)：32．33． [3]何紅暉．人善雖補也需慎用【J】．長春中醫藥大學學報，2009，25(1)：33． ......

內容簡介

序

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/lvov5bz.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010024738

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