保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：1786782
- 鳥仔嬤 民視演員劉秀雯愛用推薦
- 溫和、味甘甜，蔘味濃郁
產品描述
:
藝人劉秀雯、鳥來嬤熱情推薦
紅蔘可以幫助補氣、生津止渴
液態分子更好吸收，口感溫潤好入口
補氣養生精選，讓您補足好元氣！
送禮、自用兩相宜
天寒最佳養生補氣的聖品，養生調理超方便
照顧全家人的健康
金蔘 高麗紅蔘精+靈芝濃縮精(伴手禮盒組)-非買不可的理由：
★健康維持、青春美麗
★演員劉秀雯、鳥仔嬤愛用推薦
★適合上班族及中老人保健飲用
★可潤喉、生津止渴、人蔘香氣濃郁
★大人小孩皆適宜、其樂融融。
金蔘 高麗紅蔘精+靈芝濃縮精(伴手禮盒組)-商品特色
韓國傳統的宮廷料理
而人蔘自古就深受中國古代帝王的推崇
各朝代的各種醫書中所載以人蔘為配方的藥方超過數千種
皆明白表示人蔘是極為珍貴上品
金蔘高麗紅蔘採用韓國產六年根新鮮人蔘
經過專業的蒸烤處理過程後變成紅蔘，生成紅蔘特有的新成分
使得人蔘皂甘的成分從18種變成32種
且部分活性成分的含量也隨之增加了
每一種人參皂甘都有其獨特的功效，且發揮著雙向調節作用
與各種有效成分間之相互協同作用
【紅蔘精】
《養生之寶》高麗紅蔘精：以優質的六年根高麗紅蔘作為原料，
以水為溶劑長時間低溫低壓將精華萃析成高麗紅蔘精。
蔘味濃郁甘甜。
一罐六年根高麗紅蔘精相當於８株六年紅蔘根；
高麗紅蔘精免燉、免煮、免調理，長期少量飲用，
高麗紅蔘精分子細小人體可吸收，
口感甘醇，人蔘香味濃郁。愛蔘人士不可錯過。
【高麗靈芝濃縮精 】
適合現代人口味之健康食品，所提煉精緻而成靈芝原液，
屬於真菌門下的靈芝，以韓國產高麗靈芝子實體萃取，
含有了多種特殊成分。包括豐富含高分子多醣體，與三帖類 、機硒與有機鍺等，
與人蔘同列為上品。
ＧＭＰ認證工廠生產，採低溫真空方法萃取成高濃度濃縮膏狀。
可直接食用或與紅蔘精、溫開水等沖調飲用，或加入肉品燉煮。
研究證實液體靈芝濃縮精比一般粉狀或錠狀的更好吸收。
金蔘 高麗紅蔘精+靈芝濃縮精(伴手禮盒組)-電視媒體強力推薦：
金蔘 高麗紅蔘精+靈芝濃縮精(伴手禮盒組)-指名農協認證：
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金蔘 高麗紅蔘精+靈芝濃縮精(伴手禮盒組)-安心使用
金蔘 高麗紅蔘精+靈芝濃縮精(伴手禮盒組)-適用對象：
隨時享用、大人小孩四季皆宜
金蔘 高麗紅蔘精+靈芝濃縮精(伴手禮盒組)-使用方式：
【紅蔘精】
每次 2 匙，每日 3-4 次、空腹飲用較佳。
可直接食用，或加約 150 CC溫水稀釋飲用。
【紅蔘茶包】
早晚或上班乾渴時飲用，
每次 1-2 包，每日 3-4 包，溫水100-200CC沖泡飲用；
也可加入牛奶沖泡、或添加少許蜂蜜、或加入稀飯食用。
金蔘 高麗紅蔘精+靈芝濃縮精(伴手禮盒組)-用心的製程
其他注意事項:
金蔘 高麗紅蔘精+靈芝濃縮精(伴手禮盒組)-規格說明：
★食品標示說明★
品名：金蔘6年根高麗紅蔘精
內容物成份：韓國產６年根高麗紅蔘精(紅蔘皂甘 70mg/g 以上)
原蔘比率：６年紅蔘根70?紅尾蔘30??形物 68?G1+RB1：4.5?br>營養標示
每一份量1.5克本包裝含100份
每份 每日參考值百分比
熱量 5 大卡 0.2?br>蛋白質 0 公克 0?br>脂肪 0 公克 0?br>飽和脂肪 0 公克 0?br>反式脂肪 0 公克
碳水化合物 1 公克 1?br>糖 0.17公克
鈉 0 毫克 0?br>內容量：50公克/罐
食品添加物名稱：無
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品名：金蔘_高麗靈芝精
內容物成份：97??國產高麗靈芝子實體萃取液(固形物65??
(含高分子多醣體、三帖類、有機硒與有機鍺)、玉米糖漿
營養標示
每一份量1克 本包裝含200份
每份 每日參考值百分比
熱量 4 大卡 0.2?br>蛋白質 0.1公克 0?br>脂肪 0 公克 0?br>飽和脂肪 0 公克 0?br>反式脂肪 0 公克
碳水化合物 0.7公克 0?br>糖 0.1公克
鈉 0 毫克 0?br>
保存期限：三年
保存方式：請置於陰涼乾燥處以及避免日光直射
食品添加物名稱：無
產地：韓國
廠商名稱：締盟股份有限公司
廠商電話號碼：(02)22802036
廠商地址：新北市三重區自強路四段3巷18號2樓
製造日期／有效日期：詳情請見包裝。
投保產品責任險字號：無
其他揭露事項：無
注意事項：
商品將於訂單完成由宅配或一般貨運送達您指定的地址
送貨規定：
預購商品為付款後+7日(工作天)出貨，送達您指定的地址。
本商品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主。
相關菜色為因應拍照所需，故以文字註明菜色為準。
本商品不包含此照片中其他盤飾擺設。
受限於配送作業，消費者到貨時，商品的保存期限會略減1~2天。
本產品不含防腐劑，為保持商品最佳風味，請於收到商品後儘速食用完畢。
若需求為送禮之客戶，請註明寄件人資料，以利收件人知悉。
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